Pilates mit Kleingeräten

Rahn, Stefanie

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einst...
Autor: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Titel: Pilates mit Kleingeräten
Verfasserangabe: Stefanie Rahn
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. - 206 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-8403-7650-4
EAN: 9783840376504
Einband: kartoniert
Standort: Körper & Seele
Fitness
Pilates
Schlagwort(e): Pilates ; Übungssammlung

Beschreibung

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

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