Faszientraining


Einführung, Warm Up, Work Out, Selbstmassage für unser Bindegewebe

Willnauer-Merz, Katja

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DVD-Sachfilm
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Kurzbeschreibung

Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport.Faszien „formen“...

Autor: Willnauer-Merz, Katja
Titel: Faszientraining
Titelzusatz: Einführung, Warm Up, Work Out, Selbstmassage für unser Bindegewebe
Verfasserangabe: Katja Willnauer-Merz
Erschienen: [S.l.] : SJ Entertainment, 2015. - 1 DVD [ca. 52 Min.]
Preis: 14,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Schlagwort(e): Faszie ; Massagerolle ; Funktionelle Gymnastik ; Übungssammlung ; Sachfilm ; DVD

Beschreibung

Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport.Faszien „formen“ uns, Muskeln können ohne sie nicht arbeiten. Faszien sind unser größtes Sinnesorgan, in der Fläche größer als die Haut.Sie sind das entscheidende Organ für die Körperwahrnehmung und sie geben viele Informationen, z. B. Schmerz, an das Gehirn weiter.


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