Stadtbibliothek Herford

Das Men's Health Workout ohne Ger�te

(Men's Health)

Bertram, Oliver

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Sachbuch

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Kurzbeschreibung

Keine Zeit f�rs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unz�hlige Ger�ten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's �Das Men's Health Workout ohne Ger�te�. Mit �ber 300 bebilderten �bungen, Hunderten v...

Autor:	Bertram, Oliver
Titel:	Das Men's Health Workout ohne Geräte
Reihe/Zeitschrift:	(Men's Health)
Verfasserangabe:	Oliver Bertram
Erschienen:	1. Aufl. - M�nchen : S�dwest Verl., 2014. - 319 S.. - zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:	978-3-517-08922-5
Preis:	24,99 Euro
Standort:	K�rper & Seele Fitness Body intensiv
Schlagwort(e):	Mann ; Krafttraining ; �bungssammlung

Beschreibung

Keine Zeit f�rs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unz�hlige Ger�ten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's Das Men's Health Workout ohne Ger�te�. Mit �ber 300 bebilderten �bungen, Hunderten von Varianten und vielen Intensivierungstechniken ist es das umfassendste Kompendium zum Eigengewichtstraining auf dem Markt!