Chakra Yoga


mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist

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DVD-Sachfilm
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Kurzbeschreibung

Kerstin Linnartz präsentiert dir 7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance un...
Titel: Chakra Yoga
Beteiligte: Linnartz, Kerstin [Darst.]
Titelzusatz: mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Verfasserangabe: Darst.: Kerstin Linnartz
Erschienen: Hamburg : Edel, 2016. - 1 DVD [ca. 142 Min.]
Preis: 17,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Entspannung
Yoga
Schlagwort(e): Chakra ; Yoga ; Übungssammlung ; Sachfilm ; DVD

Beschreibung

Kerstin Linnartz präsentiert dir 7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance und Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Bonus erhältst du auf dieser DVD 3 Sonnengrüe (Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis) und eine geführte Meditation.

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