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Kurzbeschreibung
Gemeinsam fit werden. Warum alleine trainieren, wenn es zu zweit mehr Spaß macht. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie leicht ein Training zu zweit funktioniert. Mit der hier gezeigten Übungs-Auswahl b...
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Beschreibung
Gemeinsam fit werden. Warum alleine trainieren, wenn es zu zweit mehr Spaß macht. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie leicht ein Training zu zweit funktioniert. Mit der hier gezeigten Übungs-Auswahl bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, kräftigen Ihre Muskeln und werden spürbar beweglich und geschmeidig. Nach einem lockeren Warm up werden Beine, Po, Taille, Bauch, Brust Arme, Rücken und Schultern trainiert. Dazu wird Ihr Bauch auf natürliche Weise gestrafft und Ihr Rücken gekräftigt. Zu zweit können gezielt Übungen genutzt werden, die alleine ausgeführt, nicht ihre volle Intensität und Wirkung entfalten können.
Statistik
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