50 Workouts zum Abnehmen


schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

Brinkmann, Katharina

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
Autor: Brinkmann, Katharina
Titel: 50 Workouts zum Abnehmen
Titelzusatz: schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Erschienen: Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 143 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-7423-1451-2
EAN: 9783742314512
Einband: kartoniert
Preis: 9,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Fitnesstraining ; Übungssammlung ; Gewichtsabnahme

Beschreibung

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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