Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer


Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(Topp ; 4369)

Hoop, Elli

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
Autor: Hoop, Elli
Titel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Beteiligte: Theurer, Christine ; Palladino, Corina
Titelzusatz: Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Reihe/Zeitschrift: (Topp ; 4369)
Verfasserangabe: Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : frechverlag, 2022. - 142 Seiten. - Illustrationen, teilweise schwarz-weiß - 25 cm + 1 Übungsposter
ISBN13: 978-3-7724-4369-5
EAN: 9783772443695
Einband: kartoniert
Preis: 18,00 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Hula Hoop ; Trainingsgerät ; Übungssammlung

Beschreibung

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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