Der Stretching-Anatomie-Guide


das Dehnprogramm für flexible Muskeln

Ramsay, Craig

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken.
Autor: Ramsay, Craig
Titel: Der Stretching-Anatomie-Guide
Beteiligte: Callies, Claudia
Titelzusatz: das Dehnprogramm für flexible Muskeln
Verfasserangabe: Craig Ramsay ; übersetzt aus dem Amerikanischen von Claudia Callies
Erschienen: 1. Auflage - München : Südwest, 2015. - 160 Seiten. - Illustrationen + 1 Poster
ISBN13: 978-3-517-09382-6
Einband: kartoniert
Preis: 19,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Muskulatur ; Dehnübung

Beschreibung

Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken.

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