Das Trimm-Dich Buch


mach deine Umgebung zur Fitnesszone

Meier, Holger

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.
Autor: Meier, Holger
Titel: Das Trimm-Dich Buch
Titelzusatz: mach deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasserangabe: Holger Meier
Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2018. - 208 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13: 978-3-8403-7609-2
Einband: kartoniert
Preis: 19,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Muskeltraining ; Fitnesstraining ; Freiluftsport

Beschreibung

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.

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Sonderstandort:
2. Obergeschoss
Systematik:

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