Richtig Krafttraining


(BLV Sportpraxis Top)

Miessner, Wolfgang

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.
Autor: Miessner, Wolfgang
Titel: Richtig Krafttraining
Reihe/Zeitschrift: (BLV Sportpraxis Top)
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Erschienen: München : BLV Verl.-Ges., 2006. - 127 S.. - zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13: 978-3-8354-0003-0
Standort: Körper & Seele
Fitness
Body intensiv
Schlagwort(e): Krafttraining ; Ratgeber

Beschreibung

Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.

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