Perfect Body Training


Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Hempel, Susann

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Autor: Hempel, Susann
Titel: Perfect Body Training
Titelzusatz: Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel]
Erschienen: Köln : Naumann & Göbel, 2018. - 144 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13: 978-3-625-18090-6
Einband: fest geb.
Standort: Körper & Seele
Schlagwort(e): Krafttraining ; Muskeltraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.


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