In Merkliste eingetragen.
Kurzbeschreibung
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch ...
Mehr...
| Autor: |
Pichl, Veronika |
| Titel: |
Meal Prep |
| Titelzusatz: |
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen |
| Verfasserangabe: |
Veronika Pichl |
| Erschienen: |
2. Auflage - München : riva, 2017. - 160 Seiten. - Illustrationen |
| ISBN13: |
978-3-7423-0353-0 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
12,99 Euro |
| Standort: |
Essen & Trinken |
|
Schlagwort(e): |
Gesunde Ernährung ; Vorkochen ; Kochbuch |
Beschreibung
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker.
Statistik
- Ausleihen
-
5
dieses Jahr
4
letztes Jahr
43
insgesamt
|
- Vorbestellungen
-
Keine Vorbestellungen
|