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Kurzbeschreibung
Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
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| Autor: |
Skuban, Nella ; Skuban, Ralph |
| Titel: |
Body Principles |
| Titelzusatz: |
die 4 Prinzipien gesunder Bewegung ; einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport |
| Verfasserangabe: |
Nella Skuban mit Ralph Skuban |
| Erschienen: |
Deutsche Originalausgabe, 1. Auflage - Amerang : Crotona, 2022. - 207 Seiten. - Illustrationen - 25 cm |
| ISBN13: |
978-3-86191-242-2 |
| EAN: |
9783861912422 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
24,95 Euro |
| Standort: |
Körper & Seele |
|
Schlagwort(e): |
Bewegung ; Anleitung ; Ratgeber |
Beschreibung
Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
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