Die Haferkur. Gesund abnehmen


Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren ; über 80 Rezepte mit Ha

Iburg, Anne

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
Autor: Iburg, Anne
Titel: Die Haferkur. Gesund abnehmen
Titelzusatz: Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren ; über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
Verfasserangabe: Anne Iburg
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2023. - 134 Seiten - 22 cm
ISBN13: 978-3-432-11760-7
EAN: 9783432117607
Einband: kartoniert
Preis: 17,99 Euro
Standort: Essen & Trinken
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Traumfigur
Schlagwort(e): Gewichtsabnahme ; Hafergericht ; Haferkur ; Insulinspiegel ; Regulation ; Kochbuch ; Ratgeber

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Beschreibung

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.

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