Stadtbibliothek Herford

Kurzbeschreibung

Der Sternekoch Christian Henze zeigt in seinem neuesten Buch, dass man sich als Sportler gesund undgenussvoll ern�hren kann, f�r eine optimale Leistungsf�higkeit. Mit einem 10-Wochen-Programm f�r L...

Autor:	Henze, Christian
Titel:	Lauf dich fit - das Kochbuch
Beteiligte:	Schüler, Hubertus [Künstler]
Titelzusatz:	ges�nder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ern�hrungsprogramm
Verfasserangabe:	Christian Henze ; Food-Fotografie: Hubertus Sch�ler
Erschienen:	Originalausgabe, 1. Auflage - Hilden : Becker Joest Volk Verlag, 2019. - 176 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:	978-3-95453-165-3
EAN:	9783954531653
Einband:	fest gebunden
Preis:	19,95 Euro
Standort:	K�rper & Seele Fitness Konzepte
Schlagwort(e):	Laufen ; Ernährung ; Kochbuch ; Trainingsplan

Beschreibung

Der Sternekoch Christian Henze zeigt in seinem neuesten Buch, dass man sich als Sportler gesund undgenussvoll ern�hren kann, f�r eine optimale Leistungsf�higkeit. Mit einem 10-Wochen-Programm f�r Laufeinsteiger, als Begleitbuch des Erfolgsprojekts "Lauf 10" des Bayerischen Fernsehens.