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Kurzbeschreibung
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
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Autor: |
Alexander, Aaron |
Titel: |
Body Alignment |
Einheitssachtitel: |
The align method |
Titelzusatz: |
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag |
Verfasserangabe: |
Aaron Alexander |
Erschienen: |
1. Auflage - München : riva, 2021. - 287 Seiten. - Illustrationen - 25 cm |
ISBN13: |
978-3-7423-1437-6 |
EAN: |
9783742314376 |
Einband: |
kartoniert |
Preis: |
19,99 Euro |
Standort: |
Körper & Seele |
Schlagwort(e): |
Fitness ; Workout ; Haltung ; Gesundheit ; Ratgeber |
Beschreibung
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
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