Miniband Fitness


das effektive Ganzkörper-Training

Klein, Barbara

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance,...
Autor: Klein, Barbara
Titel: Miniband Fitness
Titelzusatz: das effektive Ganzkörper-Training
Verfasserangabe: Barbara Klein
Erschienen: 1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 47 Seiten. - Illustrationen + 1 DVD
ISBN13: 978-3-8338-6225-0
Einband: kartoniert
Preis: 16,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Fitnessband ; Fitnesstraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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