Der Abnehmkompass


Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Axt-Gadermann, Michaela

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...

Autor: Axt-Gadermann, Michaela
Titel: Der Abnehmkompass
Titelzusatz: Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
Verfasserangabe: Michaela Axt-Gadermann
Erschienen: 1. Auflage - München : Südwest, 2022. - 332 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - 24 cm
ISBN13: 978-3-517-10096-8
EAN: 9783517100968
Einband: kartoniert
Preis: 22,00 Euro
Standort: Essen & Trinken
Schlagwort(e): Gewichtsabnahme ; Darmflora ; Ratgeber

Anhänge


Beschreibung

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.


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