7-Minuten Ganzkörper Workouts

Jerome, Michael

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die ...
Autor: Jerome, Michael
Titel: 7-Minuten Ganzkörper Workouts
Beteiligte: Roduner, Markus
Einheitssachtitel: 7-minute total-body workouts
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Erschienen: AB Kerkdriel : Librero, 2021. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13: 978-94-6359-540-7
EAN: 9789463595407
Einband: kartoniert
Preis: 9,95 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Fitnesstraining ; Workout ; Übungssammlung

Beschreibung

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

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