Hanteltraining für Frauen


den Körper formen : die Museln stärken

Regelin, Petra

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.
Autor: Regelin, Petra
Titel: Hanteltraining für Frauen
Titelzusatz: den Körper formen : die Museln stärken
Verfasserangabe: Petra Regelin
Erschienen: 5. Aufl. - München : blv, 2016. - 95 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13: 978-3-8354-1539-3
Einband: kt.
Preis: 12,99 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Schlagwort(e): Frau ; Hanteltraining ; Übungssammlung

Beschreibung

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.

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