Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst


Wege aus der Perfektionismusfalle

Becker, Irene

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Dieses "Arbeitsbuch" für den individuellen Weg zur "Schlampine" richtet sich ausschließlich an Frauen! Scheinbar sind sie besonders gefährdet, jene Spezies (Perfektion = übertriebenes Streben nach ...
Autor: Becker, Irene ; Meyer-Kles, Jutta
Titel: Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Titelzusatz: Wege aus der Perfektionismusfalle
Verfasserangabe: Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles
Erschienen: Frankfurt a.M. [u.a.] : Campus Verl., 2004. - 210 S.. - Ill.
ISBN13: 978-3-593-37430-7
Preis: 14,90 Euro
Standort: Körper & Seele
Persönlichkeit
Frau & Mann
Schlagwort(e): Frau ; Perfektionismus ; Ratgeber

Beschreibung

Dieses "Arbeitsbuch" für den individuellen Weg zur "Schlampine" richtet sich ausschließlich an Frauen! Scheinbar sind sie besonders gefährdet, jene Spezies (Perfektion = übertriebenes Streben nach Vollkommenheit) hervorzubringen, die sich selbst durch eine endlose Liste überzogener Erwartungen unter Druck setzen und dauernden Stress und Unzufriedenheit produzieren. Auch wenn Perfektionismus positive Seiten mit sich bringt, sollte frau sich zuallererst der zentralen Frage "Wie perfekt will ich eigentlich sein?" widmen, um sodann zu einer individuellen Wertehierarchie zu gelangen.

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