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Autor:Gärtner, Harald
Titel:Functional Training für Zuhause
Titelzusatz:Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
Verfasserangabe:Harald Gärtner
Erschienen:München : Bruckmann, 2015. - 191 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-7654-8994-5
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Funktionelles Training ; Krafttraining ; Ausdauertraining ; Übungssammlung
Annotation:Funktionelles Training ohne und mit Geräten wie Ball, Kettleball, Hanteln, Sling Trainer und Foam Roll: ein ausgewogenes, gut beschriebenes Übungsprogramm für Kraft und Beweglichkeit. Mit Tipps für Regeneration und Ernährung sowie Trainingsprogrammen für Einsteiger und Profis.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101747608 Details 31.05.2016 verfügbar

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