Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 4
Insgesamt: 12

Autor:Ungaro, Alycea
Titel:15 Minuten Pilates für jeden Tag
Beteiligte:Gilbert, Elizabeth
Einheitssachtitel:15 minutes pilates
Ansetzungstitel:Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasserangabe:Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Erschienen:München : DK, 2019. - 111 Seiten. - Illustrationen - 24 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8310-3953-1
EAN:9783831039531
Einband:fest gebunden
Preis:12,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Pilates ; Übungssammlung ; DVD
Annotation:Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102215861 Details 24.04.2020 verfügbar

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