Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
Erdgeschoss - Bestseller
Ausleihen

Dieses Jahr: 9
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 9

Autor:Klaschinski, Lukas
Titel:Fühl dich ganz
Titelzusatz:was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
Verfasserangabe:Lukas Klaschinski
Erschienen:1. Auflage - München : Knaur Balance, 2024. - 255 Seiten. - Diagramme - Höhe: 210 x Breite: 135 x Stärke: 19, Gewicht: 276
ISBN13:978-3-426-44656-0
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Interessenkreis:Bestseller Sachbuch
Schlagwort(e):Gefühl ; Persönlichkeitsentwicklung ; Ratgeber
Annotation:Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Selbstzweifel und Eifersucht werden oft verdrängt – dabei sind sie wertvolle Signale an Gehirn und Seele. Lukas Klaschinski zeigt mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) so innovativ wie spielerisch, dass jedes Gefühl wertvoll ist.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
103057987 Details 17.02.2024 verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford