Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Hollwich, Matthias
Titel:Älter werden, jung bleiben
Beteiligte:Krichels, Jennifer
Titelzusatz:smart planen, zufrieden leben, Spaß haben
Verfasserangabe:Matthias Hollwich mit Bruce Mau Design ; Autor Matthias Hollwich mit Jennifer Krichels
Erschienen:Hamburg : Edel Books, 2017. - 234 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8419-0525-3
Einband:kartoniert
Preis:17,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Generation 55+ ; Gesunde Lebensführung ; Ratgeber
Annotation:Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern. Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102095649 Details 05.02.2019 verfügbar

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