Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
Ausleihen

Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 3

Autor:Kimeswenger, Hannelore
Titel:Der kleine Osteoporose-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen für starke Knochen
Verfasserangabe:Hannelore Kimeswenger
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2024. - 128 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-432-11824-6
EAN:9783432118246
Einband:Broschur
Preis:17,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Osteoporose ; Ratgeber
Annotation:Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
103062925 Details 05.04.2024 verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford