Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Dowden, Angela
Titel:5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten
Beteiligte:Knesl, Barbara
Einheitssachtitel:The 5:2 Fasting Cookbook
Titelzusatz:entspannt abnehmen ohne zu hungern
Verfasserangabe:Angela Dowden ; Übersetzung: Barbara Knesl
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2014. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8310-2482-7
Einband:kartoniert
Preis:14,95 Euro
Standort:Essen & Trinken
Schlagwort(e):Abmagerungsdiät ; Ratgeber
Annotation:Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kcal und schließlich Rezepte für Zwischenmahlzeiten während der Fastentage.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101620365 Details 06.06.2014 verfügbar

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