Sachbuch

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Autor:Baumgartner, Beatrix ; Strini, Markus
Titel:Faszientraining Outdoor
Verfasserangabe:Beatrix Baumgartner ; Markus Strini
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2018. - 174 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10563-5
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Outdoor ; Übungssammlung
Annotation:Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102081976 Details 30.06.2018 verfügbar

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