Sachbuch

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Autor:Jones, Karin Björkegren
Titel:Deine Zeit zu Leben
Einheitssachtitel:Ett stressfritt liv
Titelzusatz:wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken
Reihe/Zeitschrift:(LV.Buch)
Verfasserangabe:Karin Björkegren Jones
Erschienen:Münster : Landwirtschaftsverl., 2017. - 173 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote:Aus dem Schwed. übers.
ISBN13:978-3-7843-5505-4
Einband:kt.
Preis:22,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Stressabbau ; Stressbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Können wir lernen, Stress zu reduzieren? Ja, absolut. Es wird nur einige Zeit dauern. Eine der wichtigsten Herausforderungen des Lebens ist es, mit Stress fertig zu werden. Deshalb teilt die Schwedin Karin Björkegren Jones ihre Erfahrungen und Entdeckungen mit uns und zeigt uns wertvolle Übungen, die das Leben leichter machen und um Ruhe zu finden. Dieses Buch bringt uns bei, die freie Zeit zwischen oft stressigen Terminen zur Erholung zu nutzen und zuzulassen, dass vielleicht nichts passiert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101952981 Details 21.12.2017 verfügbar

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