Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
Ausleihen

Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 17

Autor:Niklewski, Günter ; Riecke-Niklewski, Rose
Titel:Ängste überwinden
Reihe/Zeitschrift:(Stiftung Warentest : Test)
Verfasserangabe:Günter Niklewski ; Rose Riecke-Niklewski
Erschienen:3., aktualis. Aufl. - Berlin : Stiftung Warentest, 2016. - 223 s.. - Ill., graph. Darst
ISBN13:978-3-86851-160-4
Einband:kt.
Preis:19,90 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Angstbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101844288 Details 22.12.2016 verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford