Sachbuch

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Autor:Giessing, Jürgen
Titel:Muskeltraining für Senioren
Titelzusatz:80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasserangabe:Jürgen Gießing
Erschienen:2., erweiterte Auflage - Wiebelsheim : Limpert Verlag, 2019. - 128 Seiten. - Illustrationen, Diagramm - 24 cm
ISBN13:978-3-7853-1964-2
EAN:9783785319642
Einband:kartoniert
Preis:14,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Seniorensport ; Muskeltraining ; Übungssammlung
Annotation:Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102155549 Details 08.08.2019 verfügbar

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