Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Westphal, Antonia
Titel:Jumping fitness
Titelzusatz:fit mit dem Minitrampolin
Verfasserangabe:Antonia Westphal
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2017. - 63 Seiten. - Illustrationen + 2 DVDs
ISBN13:978-3-7423-0469-8
Einband:kartoniert
Preis:24,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Minitrampolin ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
Annotation:Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101964436 Details 06.03.2018 verfügbar

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