Sachbuch

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Autor:Fröhlich, Michael
Titel:Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Beteiligte:Gießing, Jürgen ; Strack, Andreas
Titelzusatz:Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
Verfasserangabe:Michael Fröhlich, Jürgen Gießing, Andreas Strack
Erschienen:3., aktualisierte und erweiterte Ausgabe - Baden-Baden : Tectum Veralg, 2019. - 274 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-8288-4327-1
EAN:9783828843271
Einband:kartoniert
Standort:Rund um's Kind
Schlagwort(e):Kraftsport ; Kinder ; Jugendliche ; Übungssammlung
Annotation:Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche überhaupt schon Krafttraining durchführen? Michael Fröhlich, Jürgen Gießing und Andreas Strack wollen hier Klarheit schaffen! Ihr umfassender Überblick über den aktuellen Forschungsstand zeigt zum einen auf, dass ein richtig und altersgerecht durchgeführtes Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen vielfältige positive Effekte haben kann. Zum anderen verdeutlichen sie, dass kritische Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen oftmals nur pauschalisiert und wenig differenziert wiedergegeben werden. Pädagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Übungspläne, sowie zahlreiche bebilderte Übungsbeispiele machen "Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen" zu einem unverzichtbaren Fachbuch für an der Thematik interessierte Trainer, Studierende und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102168624 Details 19.11.2019 verfügbar

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