Sachbuch

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Autor:Kohl, Melanie
Titel:Power auf Dauer
Titelzusatz:das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Verfasserangabe:Melanie Kohl
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Wiley, 2019. - 349 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-527-50980-5
EAN:9783527509805
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Stress ; Stressbewältigung
Annotation:Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102153165 Details 29.08.2019 verfügbar

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