CD-Hörbuch

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Insgesamt: 28

Autor:Becker, Jan
Titel:Entspannt schaffst Du alles!
Titelzusatz:mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Verfasserangabe:Autor u. Sprecher: Jan Becker
Erschienen:Gekürzte Lesung - München : Random House Audio, 2018. - 2 CDs [ca. 154 Min.]
ISBN13:978-3-8371-4163-4
Preis:12,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Interessenkreis:Bestseller Sachbuch
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Hypnose ; Meditation ; Ratgeber
Annotation:Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102025684 Details 27.07.2018 verfügbar

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