Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
01.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 11

Autor:Portal Torices, María José
Titel:Stretching für Senioren
Beteiligte:Ferrón, Myriam ; Irgang, Birgit
Einheitssachtitel:Anatomía & estiramientos para la tercera edad
Titelzusatz:über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Parallelsachtitel:über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Erschienen:Königswinter : HEEL, 2021. - 143 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - 28 cm
ISBN13:978-3-96664-196-8
EAN:9783966641968
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Alter ; Beweglichkeit ; Dehnübung
Annotation:Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102282841 Details 21.05.2021 entliehen
(bis 01.08.2024)
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