Sachbuch

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Autor:Tschirner, Thorsten
Titel:Theraband
Titelzusatz:das 8-Minuten-Workout
Verfasserangabe:Thorsten Tschirner
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 80 Seiten. - Illustrationen + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-5833-8
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Thera-Band ; Fitnesstraining ; Funktionelle Gymnastik ; Anleitung ; DVD ; Gummiband
Annotation:Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101874900 Details 09.08.2017 verfügbar

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