Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Walther, Tasja ; Piglas, Johanna
Titel:Faszien-Yoga
Titelzusatz:dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Verfasserangabe:Tasja Walther ; Johanna Piglas
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2016. - 135 S.. - zahlr. Ill. + 1 DVD
ISBN13:978-3-432-10071-5
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Faszie ; Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101847135 Details 04.05.2017 verfügbar

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