Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Insgesamt: 10

Autor:Martin, Suzanne
Titel:15 Minuten Stretching für jeden Tag
Einheitssachtitel:15-minuten stretch
Verfasserangabe:Suzanne Martin
Erschienen:1. Auflage - München : DK, 2022. - 111 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8310-4529-7
EAN:9783831045297
Einband:fest gebunden
Preis:14,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Dehnübung ; Stretching ; Übungssammlung
Annotation:Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102457922 Details 21.12.2022 verfügbar

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