Sachbuch

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Autor:Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan
Titel:Das Gesundheits-Rezept
Beteiligte:Kuhn, Wibke
Einheitssachtitel:Hälsa på recept
Titelzusatz:klüger trainieren - länger leben
Verfasserangabe:Anders Hansen ; Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Erschienen:1. Auflage - München : Goldmann, 2017. - 251 Seiten
ISBN13:978-3-442-17592-5
Einband:kartoniert
Preis:12,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Körperliche Aktivität
Annotation:Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101864011 Details 12.07.2017 verfügbar

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