Sachbuch

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Autor:Frampton, Roger
Titel:The Flexible body
Einheitssachtitel:The flexible body
Titelzusatz:Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Verfasserangabe:Roger Frampton
Erschienen:München : Copress Sport, 2018. - 159 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7679-1235-9
Einband:kartoniert
Preis:19,90 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Beweglichkeitstraining ; Übungssammlung
Annotation:Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102118926 Details 21.03.2019 verfügbar

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