Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Titel:Gesunde Faszien
Titelzusatz:Ihr Trainingsprogramm
Verfasserangabe:Kristin Adler ; Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2016. - 182 Seiten. - Illustrationen + 1 DVD
ISBN13:978-3-432-10074-6
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Faszie ; Funktionelle Gymnastik ; Übungssammlung
Annotation:Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101823320 Details 04.10.2016 verfügbar

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