CD-Hörbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Autor:Keim, Steffen Ulrich
Titel:Visualisierte Atemmeditation
Titelzusatz:Einatmen – Ausatmen mit inneren Bildern – die Meditationen zum Buch
Verfasserangabe:Steffen Ulrich Keim
Erschienen:Darmstadt : Schirner Verlag, 2020. - 1 CD [ca. 73min] - Höhe: 142 x Breite: 125, Gewicht: 72
ISBN13:978-3-8434-8406-0
Preis:17,95 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Atemtherapie ; Meditation ; Übungssammlung ; Hörbuch ; CD
Annotation:Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert – und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich – auch mitten im Alltag.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102009169 Details 05.08.2020 verfügbar

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