eBook

Status
online

Zweigstelle
Onleihe
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 0

eAusleihe
Autor:Grillparzer, Marion
Titel:Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Titelzusatz:für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
Erschienen:südwest, 2013. - 128 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-641-11058-1
EAN:9783641110581
Schlagwort(e):Minitrampolin ; Fitnesstraining ; Präventives Training ; Übungssammlung
Annotation:Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
online

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford