Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Insgesamt: 18

Autor:Stock, Christian
Titel:Resilienz
Titelzusatz:mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Verfasserangabe:Christian Stock
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 140 Seiten. - Illustrationen, Diagramm - 22 cm
ISBN13:978-3-432-10891-9
EAN:9783432108919
Einband:kartoniert
Preis:16,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Persönlichkeit ; Widerstandsfähigkeit
Annotation:Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102181148 Details 24.04.2020 verfügbar

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