Sachbuch

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Autor:Kersten, Nora ; Kersten, Simon
Titel:Athleticflow
Titelzusatz:High Intensity Training meets Yoga
Verfasserangabe:Nora Kersten & Simon Kersten
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2019. - 159 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-517-09799-2
EAN:9783517097992
Einband:kartoniert
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Yoga ; Ausgleichssport ; Übungssammlung
Annotation:Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102149520 Details 13.07.2019 verfügbar

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