Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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Titel:Die H.I.T.-Bibel
Einheitssachtitel:501 best hig-intensity exercices
Titelzusatz:500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
Erschienen:1. Aufl. - München : Südwest, 2018. - 287 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-517-09629-2
Einband:kt.
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Muskeltraining ; Krafttraining ; Cardiotraining ; Übungssammlung
Annotation:Fünfhundert illustrierte Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu Hause durchführbar. Fundgrube für ambitionierte Trainierende sowie Trainer-/Sportlehrer-/Übungsleiter/-innen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
102091993 Details 20.09.2018 verfügbar

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