Sachbuch

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Stadtbibliothek Herford
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2. Obergeschoss
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Insgesamt: 27

Autor:Froböse, Ingo
Titel:Power durch Pause
Titelzusatz:Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
Verfasserangabe:Ingo Froböse
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 158 S.. - zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-8338-5436-1
Preis:19,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Alltag ; Regeneration ; Gesundheitsvorsorge ; Ratgeber
Annotation:Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101840769 Details 19.04.2017 verfügbar

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