DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Insgesamt: 52

Titel:Chakra Yoga
Beteiligte:Linnartz, Kerstin [Darst.]
Titelzusatz:mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Verfasserangabe:Darst.: Kerstin Linnartz
Erschienen:Hamburg : Edel, 2016. - 1 DVD [ca. 142 Min.]
Preis:17,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Chakra ; Yoga ; Übungssammlung ; Sachfilm ; DVD
Annotation:Kerstin Linnartz präsentiert dir 7 Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance und Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Bonus erhältst du auf dieser DVD 3 Sonnengrüe (Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis) und eine geführte Meditation.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101805658 Details 25.08.2016 verfügbar

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