DVD-Sachfilm

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Herford
Sonderstandort:
2. Obergeschoss
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Insgesamt: 71

Titel:Bauch, Beine, Po
Titelzusatz:die besten Übungen speziell für Anfänger
Reihe/Zeitschrift:(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
Erschienen:[S.l.] : Edel, 2012. - 1 DVD [ca. 54 Min.]
ISBN13:402-975-9080-72-5
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Frau ; Bauchmuskulatur ; Gesäss ; Bein ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Sachfilm ; DVD
Annotation:KEINE ZEIT FÜR SPORT? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimmte Muskelgruppe. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender. Sie können einzeln ausgeführt oder individuell miteinander kombiniert werden, um gezielt Problemzonen anzugehen - oder man praktiziert alle zusammen und erhält so ein 50-minütiges Training für den ganzen Körper! Du kannst dir dein eigenes Workout zusammenstellen, indem Du im DVD-Menü die Anzahl & Reihenfolge der Übungen selbst auswählst.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101544429 Details 25.01.2013 verfügbar

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